"Hoe je weer de energie kunt hebben van toen je 8 jaar was en hoe je er voortaan altijd 10 jaar jonger uit kunt zien"Afzender: Jesse van der Velde
Bekijk eerst deze video
Beste lezer, Mijn leven heeft sinds 2004 in het teken gestaan van het nemen van controle. Van het maken van bewuste keuzes over mijn voeding, levensstijl en daarmee mijn gezondheid.
Mijn belangrijkste les is geweest dat je meer invloed hebt op je gezondheid, kwaliteit van leven en uiteindelijk de lengte van je leven, dan in onze cultuur normaal is om vanuit te gaanOns wordt geleerd dat genen en bacteriën de oorzaak van ziekte zijn en vervolgens 'hopen' we maar dat we gezond blijven. We 'hopen' dat we oud worden en we 'hopen' dat we 'geluk' hebben. Het gevolg daarvan is dat het eigenlijk niet uit maakt wat we nou eten. We hebben immers toch weinig invloed op onze genen (denken we) en of we wel of geen infectie krijgen. Waarom zouden we dan écht gezond eten, op het maximale niveau wat mogelijk is? Je moet immers toch "ook een beetje genieten", of niet? (Ik laat je zien hoe je geweldig kunt genieten van heerlijk eten, terwijl het je nog veel gezonder maakt dan je nu denkt dat mogelijk is).
Denken dat genen de oorzaak van ziekte zijn leidt er toe dat we pas onze voeding verbeteren als het bijna te laat isWe verbeteren pas onze voeding als
En meestal vallen we zelfs dan (na een tijdje gezonder te hebben geleefd) weer terug in onze oude gewoontes. Mijn doel met deze website en het evenement waar ik je over zal vertellen is om je meer keuzes te geven en je te laten zien dat je op een gemakkelijke, praktische manier een geweldige verbetering in je voeding en levensstijl kunt maken. Een verbetering die je op korte termijn veel meer energie oplevert en op iets langere termijn een veel betere huid en een veel betere kwaliteit van leven. Niets is uiteraard gegarandeerd, maar er zijn mogelijkheden. Het eerste wat ik je wil laten inzien is:
Het is niet je leeftijd dat veroudering veroorzaakt, het is wat je eet
'Voeding is je medicijn en je medicijn is je voeding' is het eeuwen oude gezegde. Een feit is echter dat onze voeding in de afgelopen 100 jaar meer is veranderd dan (bij wijze van spreke) onze kledingstijl, terwijl we genetisch gezien nog exact dezelfde voeding nodig hebben als toen. Het gemiddelde voedingspatroon wat we in Nederland eten van twee keer per dag brood en 's avonds aardappelen/pasta/rijst met groente en vlees of vis geeft ons wel brandstoffen (en zelfs meer dan dat we verbranden, waardoor we steeds dikker worden), maar de essentiële voedingsstoffen voor een goede gezondheid ontbreken chronisch in ons voedingspatroon.
Een gebrek aan essentiële voedingsstoffen in ons eten leidt tot tekorten. En het zijn deze tekorten die ziektes en veroudering veroorzaken
Dit is slechts een hele kleine (de meest voor de hand liggende) greep uit de diverse tekorten die we door de jaren heen ontwikkelen en die leiden tot ziektes en veroudering. Door de jaren heen ontstaan er echter tientallen verschillende tekorten in ons lichaam, die uiteindelijk leiden tot diverse klachten. Deze klachten plaatsen we allemaal onder de categorie 'veroudering'. Het punt is echter dat je deze klachten niet hoeft te krijgen. Daarnaast zijn er nog een aantal problemen:
Er is een wijziging nodig in de manier waarop we eten en leven. Terwijl je nu waarschijnlijk nog niet ziet wat je precies kunt eten om een jongere huid, meer energie, een beter immuunsysteem, een slanker lichaam en een betere algehele gezondheid te krijgen, ga ik dit precies aan je uitleggen tijdens het evenement waar ik je zo over ga vertellen.
Het feit dat nadat je energie een piek heeft bereikt je ook weer in een energie-dip 'hoort te raken' is geprogrammeerd in onze hersenen. Echt goede voeding geeft je constante energie
Naast een jongere huid, een betere weerstand en een slanker lichaam zal het voedingspatroon en de levenswijze die ik je ga leren je dagelijks veel meer energie geven. We zijn gewend dat als we iets eten of drinken dat ons energie geeft, we daarna weer ook in een 'dip' raken. Als iets omhoog gaat, moet het ook weer naar beneden komen, toch? Dan moet dat toch ook zo zijn met het hebben van energie? Het is echter de piek in je bloedsuikerspiegel die je tijdelijke energie geeft, maar daarna juist energie kost. Als je een Mars of Snickers eet, of Redbull drinkt, stijgt je bloedsuikerspiegel door de suikers die in je bloed komen. Het geeft je een 'kick' (en aan dit stimulans raken we zelfs verslaafd...). Daarna maakt je lichaam echter een hormoon (insuline) aan om deze suikers in je lichaam op te slaan als spierglycogeen of als vet. Gevolg: Je bloedsuikerspiegel daalt en je raakt in een energie-dip. Echte, duurzame energie ontstaat echter door vitaliteit. Voeding die je de vitamines, mineralen, antioxidanten en het water geeft wat je lichaam echt nodig heeft om op te functioneren. Het is de unieke samenstelling van bepaalde voedingsmiddelen die je voor de hele dag constante energie geven. Er is dus een verschil tussen een brandstof (die je ook nog eens dik maakt) en duurzame, blijvende energie en vitaliteit. Jij bepaalt wat je eet en jij bepaalt hoe je je de hele dag voelt.
Herken je....'s avonds zin hebben om op de bank te zitten en vooral niets meer te doen? Even een dipje na een maaltijd? Trek in suikers of iets zoets overdag? Je bent het misschien gewend, maar het is zeker niet normaal. Je hebt nu de keuze om voortaan een hogere kwaliteit van leven te hebben.
Genen en bacteriën zijn niet de oorzaak van ziek worden, het is je voeding en levensstijl dat de 'Trigger' is van 'ziekte'90% (en sommige artsen zeggen zelfs 99%!) van de preventie van kanker is voeding en levensstijl. Naast kanker kunnen de meeste welvaartsziekten zoals hoge bloeddruk, cholesterol, diabetes type 2, etc, worden voorkomen en genezen door verbeteringen in je voeding en levensstijl. Je kunt genetisch een ramp zijn en genetisch gezien aanleg hebben voor (bij wijze van spreke) alle vormen van kanker... Hoge bloeddruk, hoog cholesterol, hart- en vaatziekten, diabetes, etc, kan allemaal 'in de familie zitten'... Maar als je voeding en levensstijl de 'Trigger' niet overhalen, met andere woorden: de ziekte niet 'activeren', dan zul je geen van bovenstaande ziekten ooit krijgen (uiteraard zeg ik dit slechts om je een visie voor de mogelijkheden te geven, dit is geen claim en geen garantie). Tot slot wil je ik je graag nog het volgende laten inzien...
Na 1 jaar is 80% van iedere cel in je lichaam compleet vernieuwd, het is wat je eet dat bepaalt hoe 'jong' je bent en hoe mooi je huid is
Soms kunnen we ons lichaam zien als iets dat 'nou eenmaal altijd zo is geweest'. We hebben jarenlang een bepaald gewicht gehad en komen bijna op het punt dat we 'het beter misschien maar gewoon kunnen accepteren'. Er is echter niets zo veranderlijk als je lichaam, op een goede manier. Je lichaam is in een constant proces van 'overleven'. Je hoeft niet na te denken over het kloppen van je hart. Je hoeft niet na te denken over het transport van zuurstof. Je hoeft niet na te denken over witte bloedcellen die een bacterie in je bloed 'bestormen' en uitschakelen. Je hoeft over deze en al die duizenden processen die constant gaande zijn, niet na te denken. Je kunt je lichaam echter nog een extra taak geven om ongezonde voeding die je eet ook nog eens te moeten verwerken, of je kunt je lichaam een voedzame maaltijd geven die gemakkelijk verteerd kan worden en die je lichaam voedingsstoffen geeft die helpen bij de opbouw en bij 'overleving'. We moeten echt gezonde voeding eten, in plaats van een maaltijd (zoals we over het algemeen voornamelijk eten) die een belasting op ons lichaam legt, die leidt tot afbraak en daarom tot veroudering.
Je bent letterlijk wat je eet.
Je hebt nu de keuze om in 1 dag te leren hoe je blijvend controle over je gezondheid kunt nemenHet is aan jou. Je kunt zo blijven doorgaan als je altijd hebt gedaan, en daarom het lichaam houden zoals je altijd hebt gehad. Of je kunt de keuze maken zoveel verbeteringen te maken als je zou willen. Om dit in het tempo te doen wat voor jou past. Om dit op de manier te doen zoals voor jou goed zou voelen. Je hebt de keuze om in ieder geval de kennis te vergaren over hoe je dit kunt doen. Zodat je daarna een extra keuze hebt. Zolang je geen nieuwe mogelijkheden leert heb je alleen maar de keuze om het zo te blijven doen zoals je altijd hebt gedaan. Pas zodra je nieuwe inzichten krijgt, kan je een tweede keuze maken.
Pas wanneer je besluit om je kennis te vergroten, zodat je meer keuze-mogelijkheden over je gezondheid krijgt, dan kan je een verbetering gaan maken. Afhankelijk van wanneer je dit besluit neemt, zul je er meer of minder voordeel van hebben
Je kunt vandaag besluiten om meer kennis te vergaren en je gezondheid te verbeteren. Je kunt het ook uitstellen en wachten (zoals de meeste mensen doen) totdat het niet meer anders kan (en het tevens bijna te laat is). Afhankelijk van wanneer je deze keuze maakt, zul je er meer of minder voordeel uit halen.
Als je besluit dat nu het moment voor je is kan je tijdens dit evenement in 1 dag een totaal nieuwe levensstijl leren die je gezondheid enorm zal verbeterenOp zaterdag 5 november 2016 organiseer ik een evenement genaamd Voor Altijd Jong:
Had je als kind meer energie dan nu? Het is tijd om dat weer terug te krijgen. Als je in ieder geval al een groot deel daarvan zou kunnen terugkrijgen, zou dat helpen?
Kom op zaterdag 5 november 2016 naar het 1-daagse 'Voor Altijd Jong' evenement en ontdek:
Wil je je direct opgeven? Klik op onderstaande knop om je plaats te reserveren.
Programma zaterdag 5 november 2016:09.30u Aanvang 12.30u Lunch (inbegrepen) 16.00u Einde
LocatieHilton Royal Parc Soestduinen
Prijs
Prijs (aan de deur): €197,- Prijs (normale online prijs): €97,- voor één persoon Prijs (tot en met 1 november 2016): €67,- voor één persoon
Succesverhalen
"Vandaag wakker geworden met een grote glimlach, nog nagenietend van de dag van gisteren. Het seminar van Jesse overtrof al mijn verwachtingen en beantwoordde vooral aan hetgeen ik er hoopte te vinden. Ik ben me al zo'n 40 jaar bewust van de rol die voeding speelt m.b.t. je gezondheid, maar heb nu het gevoel dat het kwartje gevallen is en dat de schakelaar is omgezet. Vanaf nu ga ik er voor!!!" Marlie Hillekens
Meld je nu aan (190 plaatsen beschikbaar)
|
